茨城県牛久市柏田町／完全個室・完全予約制

整体&フィットネス S.P.F Gym

姿勢や日々の身体の負担感、産前産後の身体のケアに、
誰にも会わない完全個室の整体。

ソフトな手技整体とパーソナルトレーニングで、
姿勢を意識した、痛みが出にくいカラダづくりをサポートします。

完全個室
マンツーマン
姿勢・身体のケア・産前産後対応

電話で相談する 24時間ネット予約

営業時間 10:30〜20:30 ／不定休休業日・空き状況はネット予約でご確認ください

ネット予約（ホットペッパービューティー）は24時間受付。症状だけのご相談はお電話でも大丈夫です。

ホームページ特典：ご来店時に「ホームページを見た」とお伝えください。初回カウンセリング料 2,200円が無料になります。

ABOUT

S.P.F Gymについて

その場しのぎのケアだけでなく、「痛みが出にくいカラダをつくる」。
猫背などの姿勢のお悩みにも向き合い、整体とトレーニング、両方の専門知識を活かした施術で、牛久市の皆さまの毎日をサポートします。

完全手技のソフトな施術

ボキボキ鳴らすような施術はいたしません。お身体に負担の少ない、やさしい手技でコンディションを整えるお手伝いをします。

完全個室・完全予約制

周りを気にせずリラックスできる個室スペース。プライバシーに配慮した空間でゆったり施術を受けられます。

マンツーマン指導

お一人お一人のお身体の状態や目的に合わせて、担当スタッフがマンツーマンでしっかり向き合います。

カウンセリング・食生活のご相談

施術やトレーニングの前に、日々の過ごし方や食生活についてお話を伺います。無理のない生活習慣づくりをサポートします。

SERVICE / PRICE

料金・コース

姿勢や日々の身体の負担感、産後のお身体のケアなど、目的やお悩みに合わせて選べる、整体コースとトレーニングコースをご用意しています。

メニュー名をタップ・クリックすると説明が開きます。PCではカーソルを重ねても確認できます。

整体コース

初回カウンセリング料の説明を開閉初めてのご来店時に、お身体の状態や気になること、ご希望を伺うための料金です。	2,200円
リラックスコース（30分）の説明を開閉ソフトな手技でお身体をケアする30分コースです。仕事や家事の合間に、リラックスする時間を取りたい方に。	4,400円
バランス調整コース1（50分）の説明を開閉姿勢や日々の身体の負担感が気になる方へ。お身体の状態に合わせて、全身を整える50分コースです。	6,600円
ゆる運動20分＋整体30分の説明を開閉運動が続かない方へ。ストレッチ感覚の軽い運動で体を動かした後、整体でケア。運動の第一歩に取り入れやすいコースです。	6,600円
バランス調整コース2（60分）の説明を開閉お身体の状態に合わせて全身を整える60分コースです。50分コースより時間をかけてケアを受けたい方に。	7,700円
整体＆ストレッチコース（70分）の説明を開閉整体とストレッチを組み合わせた70分コースです。お身体をケアしながら、動きやすさを意識したストレッチを取り入れます。	8,800円
整体＋ヘッドケアコース（80分）の説明を開閉整体に頭まわりのケアを組み合わせた80分コースです。お身体と頭まわりを、ゆったりとケアしたい方に。	9,900円
ヘッドケアコース（30分）の説明を開閉頭まわりをやさしくケアする30分コースです。落ち着いた空間で、リラックスする時間をお過ごしください。	4,400円
妊婦さんコース（30分）の説明を開閉妊娠4ヶ月以降の妊婦さん向けの30分コースです。お腹を圧迫しない体勢で、その日の体調に合わせてケアします。	4,400円
産後骨盤調整（70分）の説明を開閉産後のお身体に合わせて、骨盤まわりを中心に整える70分コースです。産後の身体のケアについて、お気軽にご相談ください。	8,800円
整体＆上肢＆下肢コース（90分）の説明を開閉整体に腕・脚まわりのケアを組み合わせた90分コースです。全身に加え、腕や脚にも時間をかけてケアを受けたい方に。	11,000円
全身調整コース1（100分・全身+ヘッドスパ）の説明を開閉全身の調整とヘッドケアを組み合わせた100分コースです。お身体と頭まわりをまとめてケアしたい方に。	12,100円
全身調整コース2（110分・全身+ヘッドスパ）の説明を開閉全身の調整とヘッドケアを組み合わせた110分コースです。100分コースより時間をかけて、ゆったりとケアを受けたい方に。	13,200円
全身調整コース3（120分・全身+ヘッドスパ）の説明を開閉全身の調整とヘッドケアを組み合わせた120分コースです。時間をゆっくり取り、全身をじっくりケアしたい方に。	14,300円

初めての方の目安は「初回カウンセリング＋バランス調整コース1（50分）」です。通常の合計8,800円、ホームページ特典適用時は6,600円（税込）です。HPBクーポンの条件はHPBでご確認ください。

※妊婦さんコースは妊娠4ヶ月以降が対象です。

トレーニングコース

パーソナルトレーニングコース（50分）の説明を開閉お身体の状態や目的に合わせて、マンツーマンで運動を行う50分コースです。ご自身のペースで取り組めるよう指導します。	6,600円
整体&パーソナルトレーニングコース（90分）の説明を開閉整体とマンツーマンのトレーニングを組み合わせた90分コースです。お身体に合わせたケアと、体を動かす時間を取り入れます。	11,000円

まずは初回カウンセリングから。
お気軽にご相談ください。

電話で相談するネット予約

※料金はすべて税込表示です。ホットペッパービューティー（別タブで開きます）からもネット予約が可能です。

FOR MOTHERS

妊婦さんコース／産後骨盤調整

妊娠中や産後は、お身体の変化から普段と違う不調を感じやすい時期と言われています。S.P.F Gymでは、妊婦さんのお身体に配慮したソフトな施術で、マタニティ期を心地よくお過ごしいただけるようサポートします。

妊娠4ヶ月以降の方が対象。ご予約前に体調や施術の体勢をご相談ください
お腹に負担のかからない体勢での施術
産後のお身体のケアとしての骨盤調整メニュー
お子様連れ・ベビーカーでのご来店も歓迎
不安なことは施術前にしっかりカウンセリング

妊婦さんコース（30分）4,400円産後骨盤調整（70分）8,800円

FLOW

ご来店から施術までの流れ

初めての方でも安心してお越しいただけるよう、ご予約からアフターケアまでの流れをご紹介します。

01
電話・ネットでご予約

お電話または24時間受付のネット予約をご利用ください。ご希望の日時とコースをお選びいただけます。ご相談はお電話でも承ります。
02
カウンセリング

お身体の状態や気になる症状、生活習慣について丁寧にお伺いします。
03
施術・トレーニング

完全個室でマンツーマン。お身体に負担の少ないソフトな手技で整えます。
04
アフターアドバイス

今後の過ごし方や食生活について、次回来店の目安と合わせてご案内します。

QUALIFICATION

院長紹介・資格

院長　坂本辰雄

整体とパーソナルトレーニングの両方から、お一人おひとりのお身体の状態や目的に合わせたケアをご案内します。完全個室で、気になることを相談しながらお過ごしください。

HPBでスタッフ紹介を見る（別タブで開きます）／ HPBでお客様の口コミを見る（別タブで開きます）

整体学院もみのき卒業

NESTA認定パーソナル・フィットネス・トレーナー

健康運動実践指導者

整体学院もみのきで整体の技術を学び、丁寧な施術を心がけています。
※上記はいずれも民間資格・民間団体認定であり、医師・柔道整復師等の国家資格とは異なります。

FAQ

よくある質問

着替えは必要ですか？

動きやすい服装であれば、そのままの服装で施術を受けていただけます。お着替えが必要な方向けに更衣スペースもご用意しています。

施術は痛いですか？

完全手技によるソフトな施術が中心です。ボキボキ鳴らすような施術は行いませんので、痛みが心配な方もお気軽にご相談ください。

妊娠中や生理中でも受けられますか？

妊娠4ヶ月以降の妊婦さん向けの専用コースをご用意しています。ご予約前に体調や施術の体勢をご相談ください。生理中の方も体調に合わせて内容を調整しますので、ご予約時にお申し付けください。

初めてでも大丈夫ですか？

もちろんです。初回はカウンセリングでお身体の状態やお悩みをしっかりお伺いしてから施術を行いますので、ご安心ください。

当日の予約は可能ですか？

空き状況によりご案内可能です。まずはお電話にてご相談ください。

予約は必要ですか？

完全予約制となっております。お電話、またはホットペッパービューティーのネット予約からご予約ください。

お休みの日はいつですか？

不定休です。決まった定休日はございませんが、お休みをいただく日がございます。ホットペッパービューティーのネット予約カレンダーで空き状況をご確認いただくか、お電話でお問い合わせください。

駐車場はありますか？

店舗前に2台分の駐車スペースをご用意しています。お車でお越しの方もお気軽にどうぞ。

支払い方法は何が使えますか？

店頭でのお支払いは、現金・PayPayがご利用いただけます。ホットペッパービューティーからのご予約では、事前のスマート支払い（クレジットカード等）もご利用いただけます。

予約をキャンセルしたい場合は？

キャンセル料はいただいておりません。ご都合が悪くなった場合は、できるだけお早めにお電話にてご連絡ください。

子どもを連れて行っても大丈夫ですか？

お子様連れ・ベビーカーでのご来店も歓迎しております。完全個室ですので、周りを気にせずお過ごしいただけます。産後のお母さまもお気軽にどうぞ。

ACCESS

店舗情報・アクセス

住所: 〒300-1211
茨城県牛久市柏田町3255-15
電話番号: 029-879-5565
メール: spfgym@yahoo.co.jp
※メールでのご予約は承っておりません
営業時間: 10:30〜20:30
不定休（休業日はネット予約カレンダーでご確認ください）
駐車場: 店舗前に2台分あり
お支払い: 現金・PayPay
ネット予約はスマート支払い（クレジット等）も可

まずはお気軽にご相談ください

初回カウンセリングで今のお身体の状態や気になる点を丁寧にお伺いし、最適なコースをご提案します。

029-879-5565 に電話する 24時間ネット予約